Alimentation

 

 

Mon assiette, ma santé, mon équilibre 

MarieNoelle Valerie

Qu’est-ce qui nous différencie des autres ?

Notre approche se base sur un travail global de vos besoins. Nous abordons les 4 dimensions de l’équilibre de vie, à savoir les émotions, l’assiette, le soin de soi et le mouvement. Nous avons développé cette méthode grâce à nos connaissances professionnelles et personnelles.

Comment ?

Séance individuelle ainsi que des soirées pratiques, soirées discussion partage, retraites, des journées à thèmes qui se déroulent au fil de l’année. Nous travaillons ensemble les 4 dimensions avec une préparation, un suivi et une écoute. Nous travaillons également dans l’expérimentation.

Pourquoi cette méthode ?

  • Favorise un travail sans frustration, le plus simple et naturel possible.
  • Evolution ou diminution de votre poids ou morphologie sans reprise.
  • Recrée un lien juste et adapté avec son assiette, en retrouvant le plaisir de se nourrir.
  • Permet d’apprendre et de comprendre le fonctionnement de notre organisme et ses besoins fondamentaux.

 

 

 


Journée Hypnose-poids-émotions 

Lors de cette journée nous allons partir à la recherche de solutions efficaces et durables pour vivre un mieux être avec votre coprs, votre poids, créer un lien sain avec votre assiette et retrouver une harmonie globale. Nous allons utiliser l'hypnose, la gestion des émotions, nous appuyer sur nos 12 années d'expériences professionnelles dans le domaine et découvrir le plaisir de la table.

N'hésitez pas à venir pour changer ce qui ne vous convient plus 

le dimanche 29 octobre 2017 de 9h00 à 16h00

150.- la journée pauses comprises 

L'inscription peut être faite par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou au 076384.50.56/ 079.503.50.66 et sera validée par le paiment du montant du cours

compte postal: iban: Ch8809000000147164343   

 

 

 

Retraite yoga, alimentation  dans les montagnes valaisannes

Nous avons conçu ces stages afin de vous donner, en quelques jours , un début de solution à vos soucis d'alimentation afin que vous puissiez (re) trouver une hygiène et une qualité de vie.

info cliquez ici

 

mardi cuisine, mardi partage 

Un groupe est très riche par ses interactions. Il est à la fois rassurant, motivant, confrontant et permet une progression efficace grâce au vécu et à la personnalité de chacun.

Nous pouvons même faire l’économie de « travailler », puisque lorsque les autres participants travaillent, ils nous interpellent et un travail se fait en nous, à travers eux.

De par la richesse de toutes ses interactions, le groupe est passionnant. Il permet généralement d’évoluer plus vite qu’individuellement, il est en effet plus proche de la vie à laquelle nous sommes habituellement confrontés.

voir les dates  des recontres sous la rubrique mardi cuisine mardi partage dates et information mardi soir

Modalités pratiques

Les soirées se déroulent en groupe dans un cadre accueillant et sécurisant. Deux rencontres par mois sont prévues, à Aigle, en soirée.(un mardi cuisine, un mardi partage)

L'inscription peut être faite par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou au 076384.50.56/ 079.503.50.66 et sera validée par le paiment du montant du cours

compte postal: iban: Ch8809000000147164343   

la soirée débute à 19h00 et se termine à 21h00.